À medida que envelhecemos, a pele passa por mudanças significativas que exigem cuidados especiais. Embora a maior parte da atenção seja frequentemente direcionada ao rosto, é crucial cuidar da pele do corpo em idade avançada para manter a sua saúde, elasticidade e proteção contra os danos ambientais. Este artigo explora as razões científicas para manter uma rotina de cuidados com a pele do corpo em idades mais avançadas, fundamentando-se em estudos científicos e nas recomendações de dermatologistas.
O processo de envelhecimento cutâneo é inevitável e é caracterizado por várias alterações estruturais e funcionais. Com o passar dos anos, a pele perde progressivamente a sua elasticidade e firmeza devido à diminuição da produção de colagénio e elastina. Além disso, a camada de gordura subcutânea diminui, resultando numa pele mais fina e suscetível a lesões e lacerações.
Segundo o Dr. Miguel Costa, dermatologista e professor associado da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, “a pele do corpo em idade avançada necessita de cuidados redobrados para manter a sua integridade e função de barreira. A perda de hidratação, a fragilidade capilar e a diminuição da capacidade regenerativa tornam a pele mais vulnerável a infeções, feridas e desidratação.”
Com o envelhecimento, a pele torna-se mais seca e menos capaz de reter a humidade. A desidratação cutânea não só compromete a aparência da pele, tornando-a mais áspera e menos elástica, mas também afeta a sua função de barreira, deixando-a mais exposta a irritações e infeções. De acordo com um estudo publicado na Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, a hidratação regular é crucial para manter a integridade da pele em idades avançadas, ajudando a prevenir a secura e a fragilidade.
Os produtos à base de leite de burra, como os da marca Phillippe by Almada, são particularmente eficazes na hidratação da pele madura. O leite de burra é rico em ácidos gordos essenciais, vitaminas A, D e E, que não só hidratam profundamente a pele, mas também fornecem nutrientes essenciais para a sua regeneração e proteção. Um estudo realizado pela Universidade de Lisboa mostrou que o uso regular de produtos à base de leite de burra pode aumentar a retenção de humidade em até 45%, melhorando a elasticidade e reduzindo a descamação.
A pele madura também enfrenta um desafio adicional relacionado com a diminuição da renovação celular. O ciclo de renovação da pele, que é de aproximadamente 28 dias em indivíduos jovens, pode duplicar em idade avançada. Esta desaceleração torna a pele mais propensa ao aparecimento de manchas, rugas e perda de luminosidade.
O Dr. Costa destaca a importância de incorporar produtos que promovam a renovação celular e ofereçam proteção antioxidante. “Em idades avançadas, o uso de cremes regeneradores e antioxidantes é essencial para proteger a pele dos radicais livres e promover a regeneração celular. Ingredientes como o retinol, a vitamina C e o ácido hialurónico são altamente recomendados”, afirma o especialista.
Produtos à base de leite de burra, conhecidos pelas suas propriedades antioxidantes e regeneradoras, podem ser particularmente benéficos. O leite de burra contém lactoferrina e lisozima, proteínas que têm um efeito protetor e regenerador na pele, estimulando a produção de colagénio e acelerando o processo de cicatrização.
Cuidar da pele do corpo em idade avançada não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. A manutenção de uma rotina regular de cuidados com a pele pode prevenir complicações comuns em idades mais avançadas, como úlceras de pressão, infeções cutâneas e dermatites. Um estudo conduzido pela Universidade de Lisboa, publicado na Dermatology Research and Practice, revelou que idosos que mantêm uma rotina regular de cuidados com a pele têm uma incidência significativamente menor de problemas cutâneos graves, além de uma melhor qualidade de vida.
O estudo destacou ainda que a aplicação diária de hidratantes e protetores solares específicos para pele madura pode reduzir em até 50% o risco de lesões cutâneas e melhorar a sensação de conforto e bem-estar.
A Universidade de Lisboa conduziu um estudo aprofundado sobre os efeitos dos cuidados com a pele do corpo em indivíduos com mais de 60 anos. O estudo, que incluiu uma amostra de 500 participantes, demonstrou que aqueles que utilizavam produtos à base de leite de burra e seguiam uma rotina de cuidados diários apresentavam uma pele significativamente mais hidratada, menos propensa a lesões e com melhor capacidade de cicatrização.
Os investigadores concluíram que os cuidados regulares com a pele em idade avançada não só melhoram a aparência, mas também desempenham um papel crucial na prevenção de complicações e na promoção da saúde geral da pele.
Cuidar da pele do corpo em idade avançada é uma necessidade que vai além da estética, sendo essencial para manter a saúde, a integridade e a qualidade de vida. A ciência comprova que a hidratação, a proteção antioxidante e a regeneração celular são pilares fundamentais para garantir uma pele saudável em todas as fases da vida. Ao adotar uma rotina de cuidados adequada e utilizar produtos de qualidade, como os à base de leite de burra, é possível preservar a elasticidade, a firmeza e a vitalidade da pele, prevenindo problemas cutâneos e melhorando o bem-estar geral.
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